Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придется, то и с колоссальными перегрузками. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь.
Библиотека им.Н. Островского приглашает познакомиться с книгами, помогающими вести здоровый образ жизни, физически совершенствоваться и быть бодрым: С. Трча «Искусство вести здоровый образ жизни», Г.С. Туманян «Здоровый образ жизни и физическое совершенствование», В.А. Иваненко «Секреты вашей бодрости».