Самое дорогое у человека – это жизнь. А самое главное в жизни – это здоровье. Что же такое здоровье? Здоровье — это главная ценность жизни, один из важнейших компонентов человеческого счастья. А сохранить его помогает регулярное занятие физкультурой и спортом. Спорт помогает человеку быть в хорошей физической форме, а кроме того он воспитывает характер и силу воли. Занятия спортом способствуют укреплению здоровья. Даже простая зарядка утром под любимую музыку заряжает энергией на весь день. Хорошее здоровье сейчас – это забота о своем будущем.